2012年6月30日土曜日

7キロ増

今週は毎日30分強の散歩を続けることができた。出来れば一日二回散歩に出たいけどちょいと難しい。

少しづつでも成果が出るといいな〜。目標22キロ!いや、23かな。

2 件のコメント:

ilimana さんのコメント...

ちょうどウエストラインが隠れた写真で、女子的には「気がきくわねbyこはる」ってなかんじですな(笑)。
ウチも一日一回が主で、たまに二回。朝晩30分強か〜、いかに大変か、分かる気がしますぞ〜!前に、テレビでデブ犬ダイエット計画みたいので見たのは、おうちの中に障害物を置いたり(ごはん食べにいくにもハードルを越えなきゃならない、とか)、クッションの山みたいの作って登らせたり(やわいのを登るってカロリー消費しますよね)してました。また何か思い出したらお知らせしますね!126さんこはるんふぁいとっ!

Itsuro さんのコメント...

確かにウエストラインはホントみれたもんじゃないですよ、いまや。昔の写真を見ると、スレンダーで美しくて、散歩で鹿に間違われたのが懐かしい。

障害物とかなんだか涙ぐましい努力が必要なんですねぇ。んー、まだまだ努力が足りないなぁ。散歩はとうとう昨日1時間歩きました。息子のバギーを押しながらなので大分辛いけど、どうにか続けてます。